מצטרף חדש שקיבל לאחרונה רישיון נהיגה עלול לחוש חוסר ביטחון בזמן נהיגה לאורך זמן ולחשוש להיכנס לתאונה. נהיגה בטוחה היא, בעיקר, תוצאה של תרגול מתמיד ונוחות פסיכולוגית.
הוראות
שלב 1
הבין שזה נורמלי להיות חסר ביטחון בזמן נהיגה. כידוע, ביטחון בא רק עם ניסיון, וכדי שהחוויה הזו תופיע, חשוב לנסוע כמה שיותר פעמים. שים נווט על המכונית שלך, במיוחד אם אתה גר במטרופולין. זה יעזור לכם לנווט במהירות בתעבורת העיר, לא לפספס את הפנייה הרצויה ולמצוא מסלול חופשי יחסית. התעמלו בקביעות. נסה את אותו מסלול מספר פעמים בשעות שונות - בשעות העומס וכשהדרך כמעט ריקה, וברגע שאתה מרגיש בטוח לגבי השביל, מצא מסלול חדש לשלוט בו.
שלב 2
הירשם לקורסים נוספים בבית ספר לנהיגה. בתי ספר לנהיגה עורכים לרוב קורסים לנהיגה קיצונית או נהיגה בתנאים מסוימים (למשל קרח). אימוני נהיגה נגד חירום נגד יעזרו לך לדמות מצבים קשים אפשריים בדרכים וללמד אותך כיצד להימנע מהם. באימון כזה תרוויחו את הניסיון הדרוש ואיתו יבוא הביטחון.
שלב 3
נבדק מתי בדיוק אתה מרגיש חוסר ביטחון בעת נהיגה: בזרם גדול של מכוניות, בעת החלפת נתיב או במקרה של היכרות לקויה עם הכביש. אולי אתה מתייסר מהפחד להיות האשם של התאונה. פנה לפסיכולוג או פסיכותרפיסט שיכול לעזור לסדר את הפחדים שלך ולומר לך כיצד להתמודד איתם. אל תתבייש בבעיה שלך. לעתים קרובות, שורשי חוסר הביטחון נעוצים בהערכה עצמית נמוכה. לכן, עזרת מומחה נחוצה על מנת לפתור את הבעיה בהקדם האפשרי.
שלב 4
בדוק אם אתה מרגיש בנוח ברכב. האם אתה מתעצבן מקול המוסיקה, מריח מטהר האוויר לרכב. נוח לך על הכיסא? לעיתים הסיבות לאי הוודאות יכולות להיות נעוצות באי נוחות אלמנטרית, הניתנת לביטול בקלות.
שלב 5
אל תתעצבן או עצבני אם הנהג לא ממלא אחר הכללים. עדיף לפספס את הנהג הפזיז. אל תנסה להוכיח שאתה צודק והנהג השני לא, אם זה לא הכרחי. תאמין לי, ישנם נהגים אחראיים לא פחות מאשר לא מספיקים. אל תפחד לבקש עזרה אם אתה נתקע פתאום בצומת או פונה לא נכון והולך לאיבוד.
שלב 6
וזכרו, אף אחד לא חסין מטעויות ותאונות - לא נהג עם ניסיון רב שנים, לא מתחיל ירוק. אל תדאג לגבי דברים שעלולים לא לקרות לעולם.
