למעשה, מחצית מתאונות הדרכים הקשות מתרחשות עקב התנהגות אגרסיבית מדי של הנהגים. כך קורה שבבוקר כבר הצלחת לקלקל את מצב הרוח שלך, למשל, מריבה עם שכן בחניון עלולה להוביל לאומללות. לכן, עליכם להרגיע את עצמכם ולא להגיב להתנהגות תוקפנית של נהגים אחרים.
הוראות
שלב 1
נסו תמיד לצאת מוקדם מהעסק עם זמן פנוי. נכות של לפחות חצי שעה תתן לך את האפשרות להרגיש רגועה גם בפקק, לא להפגין תוקפנות בכביש ולא להגיב לפרובוקציות של נהגים אחרים.
שלב 2
הכריחו את עצמכם במודע להאט ולתת לשכן האגרסיבי לטפס לפער שלפניכם. אולי אדם באמת ממהר, אולי אשתו יולדת או לא יכולה לשמור על קשר עם הילד בגן.
שלב 3
אותו הדבר צריך להיעשות בסמוך למעבר הולכי הרגל, גם אם האור האדום כבר נדלק להולכי רגל, והסבתא בדיוק הניחה את כף רגלה על הזברה. אין צורך לצפור ולהדליק, לחשוב איך תתנהג בגיל זה.
ולאורך זמן אינך צריך להכריח את עצמך להירגע, זה יקרה בצורה רפלקסיבית.
שלב 4
אבל אם בכל זאת המצב התעבורתי עורר התפוצצות של רגשות, העצבים לא נמצאים בתרשימים, עליכם לפעול מיד לפני שמתרחשות תאונות קשות. ברגעים כאלה עדיף לעצור בצד הדרך או ליד המדרכה, להפעיל את האזעקה ולשבת בשקט לפחות חמש דקות, להאזין למוזיקה שקטה ורגועה. או פשוט ספור עד מאה בעיניים עצומות. לחלופין, תוכלו לצאת מהרכב ולקבל קצת אוויר צח, זה גם עוזר להרגע.
